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和諮商師聊天是件很開心的事情~再次回到熟悉的空間、夢想的起點，我在這裡從頭到腳，從徹底的認識自己，到規畫未來，已經做了三、四年，一直以來都不想結束(笑)。

我到了陽台拔薄荷、迷迭香和鼠尾草，用熱水沖泡香草和紅茶，在每個工作、每個旅程的開始和結束，我都會到這裡，和老師談論我的壓力、害怕和規畫，每次只要進到這個空間，所有的煩惱、擔憂和焦慮都會降低

很多。

一個飽滿著木頭氣味的空間，深褐色的木頭地板，淺黃色牆壁，溫暖的燈光，擺放隨性的物品，一架黑色鋼琴，和三個風景各不同的陽台。我向來很喜歡諮商中心，很喜歡裡面有”家”的感覺。

我們談論到”遠距離戀愛”和”壓力”。

關於”遠距離戀愛”，諮商師建議我多和W討論，未來我們怎麼互動、相處，要用什麼方式維持聯繫、哪個時間要一起用影像視訊，她說很多時後，遠距離的問題，在於兩人無法擁有即時性，如果出了什麼問題，也無法即時面對面討論，尤其我和W都要在八月進入新的環境，新環境裡會有不少壓力，需要對方陪伴、聆聽，很容易因為雙方都有需要打氣、正面能量，而忽略對方的需求，易有不被對方尊重、關愛的錯覺。

關於壓力我們已經談過數百遍，老師也常反問我:那不是你的專長嗎?(運動治療、皮拉提斯、徒手治療)，我也修讀了正向心理學(非常實用的學派)、諮商心理學等，但我的心理狀態無法持平在平靜、安寧，我有音樂治療(鋼琴、吉他)，也有運動治療(皮拉提斯、雷鬼舞蹈、慢跑)，還有另類治療(烘培、寫作、演戲)，卻總是在回到事件本身，全身又開始緊繃、僵硬，腦筋一片空白與混亂。(快要fibromyalagia XD)

這次老師說到了一個重點:每個人都會緊張，每個人都有壓力，在新的事情、新的環境、新的人群、新的文化，一定會有壓力，只是要怎麼去面對它。

很多時後我會讓壓力影響到生活，睡不著、鬼混、做不了事情，卻無法去拆解壓力，把事情分成一部分一部份慢慢的去做。

S總是說，每個壓力和害怕，都是探索自己的弱點、不足的時後，正視自己不足的地方，去做修正、改進，才有辦法去面對壓力和害怕。

有進步的是，諮商的時候比較沒有壓力了，以前總會怕講錯話(笑)，還會像錄音機那樣重複播放我們之間的對話，檢視哪邊講錯，哪邊講對，非常講求，像有強迫症那樣XD，連諮商師都快受不了我的行徑。

我想我是進步了，相較於前年，謝天謝地。

“有空的時後，當你回到台灣，再回來坐坐。”諮商師給我一個很大的微笑，她說她從來不擔心我的狀況，雖然我有時想法負面一點，對事情會退縮，但總體而言，我比較像是需要有人傾聽和給予意見，因為我容易擔憂過於實際狀況，且習慣做預防的準備。

我站起來，和老師揮揮手，把茶葉倒掉、清洗，在自由發揮的白色牆壁上面，我看到很多學生的夢想，每一次的期末，老師總會將牆壁粉刷一遍，我的夢想已經在不知道第幾層的粉刷，消失不見，隱藏在非常深層裡面，但是它，已經深入我的生活裡面。