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平時工作完，幾乎沒有什麼體力煮飯，回來就想要睡覺。

一早起床時也差不多，除了時間很趕，不太能煮什麼，再來就是沒有心思煮什麼特別的。所以早上總是這樣: 水果、沙拉、麵包、起司，有時或加些肉類，像是香腸、火腿或前一天弄好的絞肉。我習慣在早上喝piima、茶或果汁、優酪乳，反正就這幾種換來換去，茶會比較花時間，需要幾分鐘煮熱跟較慢的啜飲，所以

也不會太常喝。

因為沒有時間把東西弄在一起，這些東西就是分開吃，我會一邊吃著葡萄，一邊加熱香腸或火腿，吃完葡萄開始喝piima，這是芬蘭常見的酸牛奶，價錢不貴，蠻好喝的。喝酸牛奶時我會走回房間整理要帶去診所的東西，喝完後可能就開始塞麵包或起司，我最愛巧達起司的味道與口感，芬蘭本身產的edam cheese味道太淡，我不是很喜歡，我喜歡巧達的香濃跟帶有鹹味的軟嫩。起司是可以直接吃的，蠻健康的，他們算是牛奶的一種，直接吃也節省時間。我喜歡一邊吃一邊做其他的事情，像是穿襪子、鞋子或是拿游泳完用的浴巾，總之就是不斷的同時做兩件事情。(笑)

我同學Andy是習慣前一天煮多量的晚餐，這樣隔一天早上就直接加熱，我前幾個禮拜也是這樣，可是有時晚上很累，不會想煮那麼多，或是都買現成的東西，我就會直接把他們放進烤箱，等個十幾二十分鐘，等到你感覺他們已經熟了就可以食用。