「你人生中,有跟任何芬蘭男人這麼靠近過嗎?」眼前這為金色頭髮,水藍眼睛,皮膚白皙的男人問我,他的眼角在笑起來時有魚尾紋路,非常迷人、漂亮。我傻住,因為我根本不懂他在說什麼?
旁邊的女人紛紛大笑,我更加困惑。
「老師,他到底說了什麼?」我懇求老師告訴我,老師一邊笑著一邊將芬蘭文翻譯給我聽。
我聽到英文,也不禁呵呵笑了。
但我從來沒想過,我們距離這麼近,因為大多時候我們是在做治療呀!他是我實習時的病人,我是他的實習治療師。
不過我的雙手穩穩的放在他的腰部,和他鼻子距離只有一根指頭,他的氣息輕輕的吐在我的臉頰,緩慢而輕鬆,看來他也很習慣這樣親密的距離,那是我只要輕輕往前移動一點,就可以親吻到他的嘴唇的距離。
W呀!你應該來做我的水療病人!我在內心竊自偷笑跟喜悅!
我一定要跟W在水中如魚得水!!!
不過我很快將這樣慾望滿滿的念頭轉移到我要學習的水療。
我的芬蘭指導老師在瑞士學了兩個不同的水療技巧: Halliwick, BRRM,這兩個也是最古老的水療技巧,而實習期間,我學到比較多的是Halliwick,老師還特地為了我們幾個對水療有興趣的實習生,做完病人後安排三個小時的課程讓我和其他兩位芬蘭學生一起練習。
我第一次接觸的水療病人是個脊髓損傷的男性,他的受傷節數在頸椎第五六的地方,但動作跟感覺大約到胸椎十左右的節數,也就是說,即使受傷在這麼上方,他真正功能的部分到胸椎第十節以上都有,所以咳嗽、呼吸、雙手活動等等都沒有太大的問題,主要就是肚臍以下,幾乎沒什麼感覺,肚臍以下的肌肉也都沒有什麼力量。
病人是坐輪椅進入游泳池的,他穿著泳衣,用健碩的雙臂推著輪椅,他頭髮是典型的龐克頭,中間高聳的頭髮像刺蝟一樣,兩旁則是刻意剃光,金咖啡色的頭髮特別亮眼。他有一雙藍色的眼睛,眼睛炯炯有神,皮膚白裡透紅,壯碩的上半身和微弱的下肢非常不協調。
因為日常生活所需和本身對於健身的喜愛,病人上半身有明顯的肌肉線條,三頭肌、三角肌、二頭肌、上半部的腹肌,病人用上半身來取代下肢無法行動的功能,譬如說用上肢移動,或用上肢爬到輪椅上面等等。
水療一開始,老師示範固定的方式,在泳池哩,老師雙腳夾著病人的大腿,讓病人做像是陸地上的仰臥起坐,病人做起來很輕鬆,老師看起來也沒花太多的力氣。病人做了約十幾次,老師叫我來練習看看,我站在水中,雙腳將病人夾在膝蓋內側,我的手擺放在病人臀部跟大腿三分之一的中間,「雙腳站穩喔!」老師如此對我說。當病人往後仰,我感覺到一股把我向前拉的地方,病人用腹肌把身子拉起來時,那股力量又更大了,我的腳丫子不小心離地,稍微移動了幾公分。
病人又做了幾次,每一次我都飄來飄去,雙腳沒辦法穩定在游泳池的地板,不知道是地板太滑,還是我的力量不夠。做完該練習的次數,指導老師笑笑的指我們原本一開始的位置,「你看你到了多遠。」幾乎快要半個泳池,我不好意思的笑笑。「要練體力喔!Claire,治療師要有好的體力才行。」
經過幾次的練習,我比較能將雙腳踩穩,用腹肌和背肌的力量,穩住自己的身體,不讓病人給我的反作用力往前撲倒。我發現這種水中運動蠻累的,不只病人因為水中各方向的浮力,要用全身的力量,從腹肌到腳底,將自己往前帶,治療師也因為要固定病人,當支點,抵抗病人的力量,從腹肌到腳底,前後的肌肉,通通都要用力。病人運動,治療師也跟著運動。
之後我們又練習幾個更難的動作,老師要病人先將兩邊的肩膀沉在水裡面,我的雙手固定在病人的雙臂,靠近腋下的地方,然後病人將雙腳離地(他的雙腳本來就碰不到地板,因為幾乎沒有力氣),我的上肢比我的下肢的肌力弱些,尤其是肩胛骨附近的肌肉,不太會用力,所以前臂跟手肘附近的肌肉都很痛。我的雙手呈現服務生舉高手臂端盤子的模樣,但端的不是盤子,是病人整個身體。
我有次不小心因為病人的手臂較滑,自己的手心沒固定好,病人整個人往後跌入泳池,當下我嚇到了,連忙對正在賣力做運動卻忽然嗆到水的病人道歉。我深深感到治療師的體力、專注力,在水療時要比陸地上多很多。
再多次練習之下,我發現我的體力越來越好,好到我當下可能沒有什麼感覺,但隔天睡覺醒來發現全身痠痛,卻又不覺得自己有做什麼運動,那感覺真的非常奇特,在水裡面不感到疲憊,卻在陸地上才深深感到用了很多的力氣。
這就是水療有趣的地方。
另外一個神奇的部分,是我夾住病人的雙腳,請病人作仰臥起坐的動作,老師叫我將雙手放在病人的小腿內側,在病人完全癱瘓的下肢,我感受到肌肉的用力! 非常不可思議! 病人在胸椎十以下幾乎沒有什麼肌肉力量,卻會在做水中運動的時候誘發出來。因為在水中的支撐點只有一個平面,其他身體的部分都是完全在水中,水的四面八方都有阻力,藉由筋膜的連結和動作,可以引發病人較弱的肌肉,換句話說,也就是病人如果要在水中作動作,非得用到全身的肌肉,才會誘發出原本沒有肌肉量力的部位。
「你人生中,有跟任何芬蘭男人這麼靠近過嗎?」病人溫柔的看進我的眼裡,我忍不住竊竊私笑,這就是個和芬蘭男人接近的最好機會,不是嗎?
只要對喜歡的芬蘭男人說,要不要來做水療呢?
是個有趣、無負擔又可以探索彼此的治療。(大誤)
水療也不只有病人可以做,一般人,想作都可以做,況且水療還有很多不同的技巧,適合各式各樣的人! 相信對於任何人,一定可以找到適合自己在水裡面的運動的。